Me régaler

Bien manger au quotidien pour être en bonne santé

On ne plaisante pas avec le plaisir de bien manger ! D’ailleurs, plusieurs études ont montré qu’une alimentation saine et équilibrée joue un rôle non négligeable sur notre santé. Saviez-vous que prendre son temps pour manger permet de perdre du poids ? Eh oui, en absorbant doucement notre nourriture nous sommes plus réceptifs à la sensation de satiété, et nous avons tendance à manger moins… Et puis c’est l’occasion de partager un moment de convivialité réconfortant, le remède numéro un contre le stress ! GéantVie d’Inspiration vous accompagne pour réinventer vos repas en famille avec des recettes innovantes, des astuces pour changer de la routine… C’est peut-être l’occasion de découvrir de nouveaux produits alimentaires comme les gammes veggie ou sans pesticides. Laissez-vous guider par des conseils avisés pour construire vos repas et bien choisir vos ingrédients.

 

Informations nutritionnelles et régimes alimentaires spécifiques

GéantVie d’Inspiration s’adresse aux curieux de tous les âges pour les guider vers une meilleure connaissance de l’alimentation. Quels sont les fruits et légumes de saison ? Comment identifier féculents, lipides, protéines, glucides et déterminer leurs valeurs nutritives ? Avec ces articles, la nutrition n’aura plus de secret pour vous ! Vous pourrez facilement élaborer des repas équilibrés pour manger plus sain. Vous souffrez d’allergie alimentaire ou devez suivre un régime strict ? Vous ne vous sentirez plus jamais exclu grâce aux gammes spécifiques développées par Casino : sans gluten pour les intolérants, sans sucre pour les diabétiques. Suivez également toute l’actualité des produits vegan, de plus en plus prisés pour des raisons d’éthique ou d’équilibre alimentaire.

 

Préservons l’environnement, mangeons durable !

Casino s’engage sur la voie d’une agriculture durable pour préserver l’environnement… et notre santé ! Des légumes surgelés 0 pesticides à la viande et au poisson sans antibiotiques, les avancées sont nombreuses pour vous garantir une alimentation de qualité. Il est désormais possible de manger des aliments sains et d’élaborer des menus qui respectent nos besoins nutritionnels sans se perdre au milieu d’informations pas toujours bien claires : suivez le guide !